中国排协晒出了首批在京集训的中国女排15人合照。除了王梦洁、刁琳宇两位老将没有现身体能拉练外，其余包括吴梦洁、唐欣、倪非凡、季雨潇、李晨瑄、解盛钰、王奥芊、杨舒茗等人都悉数在列，这也是中国女排26年的首张合照。

利用爬山来锻炼体能在中国女排初期训练中已经持续多年，陈忠和时期的黄金一代就有爬山练体能的传统。体能对于运动员来说是基础，没有好的体能就无法取得好成绩。很多时候我们都能看到运动员因体能告急出现动作变形被翻盘的情况，所以体能储备是能否拿下比赛的关键。

今年对于中国女排来说，是至关重要的一年。根据洛杉矶奥运会入围办法，8月开打的亚锦赛将决出亚洲区参赛名额，赵勇在接受采访时已经放话，队伍的目标就是第一时间拿到入场券。中国女排亚洲层面最主要的对手有2个，一个是日本、一个是泰国，目前泰国女排已经公布集训名单。

泰国女排集训名单：

从泰国队公布的名单来看，和往届没有太大的区别，依然是查楚昂、阿耶查拉蓬、平皮查亚组成三叉戟，二传位置波蓬、自由人位置皮亚纳特和副攻塔达奥、哈塔亚都是征战多年的老将。虽然从实力面来看，中国女排遇上泰国会占据上风，但泰国一旦打疯，还是拥有爆冷的可能性，她们的小球串联、快速多变会给中国队的拦防带去一定的难度。

中国女排需要在集训时解决2个难题，如果一直把难题延续到亚锦赛，恐怕会酿成大祸。第一个难题就是副攻的背飞球能力，女排还是需要副攻打背飞来度过两点攻轮次，现在国家队除了王媛媛会打之外，其余年轻球员都是以三号位快球为主，上周期打泰国时的三号位快球得分效果并不理想，一旦卡住位置就容易被防起。